Internets sajūsmā par "dabisko botoksu." Vai tas patiešām darbojas?

"Tas samazina krunciņas," turpināja Tevani, paskaidrojot, ka mizās ir luteīns — antioksidants, kas "var izgaismot, mitrināt un nomierināt ādu." Izvēloties banānus, "jo gatavāki, jo labāk," viņa ieteica. Video šobrīd ir skatīts vairāk nekā 2,2 miljonus reižu un ieguvis vairāk nekā 61 200 patīk.

Tevani, kas dzīvo Ņujorkā, nepatīk banānu garša, lai gan viņas bērni tos ēd bieži, viņa pastāstīja CNN telefonsarunā. "Es lasīju par banāniem un to, cik daudz kālija tie satur, un ka mizā ir daudz uzturvielu. Es nodomāju — varbūt tas var palīdzēt mitrināt ādu," viņa paskaidroja.

"Kad meklēju informāciju internetā, redzēju, ka daži cilvēki to jau dara, tāpēc sāku eksperimentēt ar savu seju katru reizi, kad mani bērni ēda banānu," stāstīja Tevani. Pēc mēneša viņa pamanīja, ka "smaida līnijas kļuvušas mazliet pilnākas un izteiktākas, lai gan kopējā ādas kopšanas rutīnā gandrīz nekas nebija mainījies. Tas bija pārsteidzoši."

Tevani nav vienīgā, kas meklē alternatīvas metodes ādas izskata uzlabošanai. Daudzi skaistumkopšanas entuziasti pēdējā laikā pievēršas pārtikas produktiem, piemēram, jogurtam, linsēklām un pat liellopu taukiem, lai mitrinātu ādu un mazinātu pinnes. Tā vietā, lai tos lietotu uzturā, cilvēki tos berzē uz sejas — šī tendence sociālajos medijos tagad tiek dēvēta par "dabas botoksu."

DIY skaistumkopšana atrod auditoriju

Klerija Henigana, Mintel — starptautiskas tirgus izpētes firmas — vadošā skaistumkopšanas analītiķe uzskata, ka šī maiņa norāda uz pieaugošu interesi par paštaisītiem (DIY) līdzekļiem, kas aizstāj profesionālos skaistumkopšanas pakalpojumus.

Daļēji to nosaka arī izmaksas — Mintel 2024. gada dati rāda, ka 77% ASV jauniešu vecumā no 12 līdz 17 gadiem vēlētos eksperimentēt ar jauniem skaistumkopšanas produktiem, taču 33% atzina, ka vecāki liedza iegādāties dārgo kosmētiku.

"Liela daļa šī visa ir sociālo mediju dzinējspēks," Henigana paskaidroja CNN. "DIY alternatīvās metodēs ir sava jautrība un kopienas atklāšanas prieks."

Citiem iemesls nav finansiāls — tas ir saistīts ar "zemāku uztverto veselības un drošības risku," piebilda Henigana, kā piemēru minot sejas līmēšanu (face taping) — neinvazīvu metodi, kur sejas ādai tiek pielīmētas īpašas līmlentes, lai to savilktu. Šādas metodes vairs netiek praktizētas tikai mājās — mūziķe Doechii uzstājās ar redzamu sejas lenti 2025. gada "Grammy" ceremonijā, kur saņēma balvu par labāko repa albumu.

Tevani, kuras bērnībā skaistumkopšana tika veikta ar holistisku pieeju kā daļa no viņas indiešu kultūras, ir pieradusi izmantot pārtiku ne tikai uzturā. "Daudzi indieši, ēdot papaiju vai gurķi, pēdējo šķēli vienkārši uzsmērē uz sejas. Avokado un jogurts ir populāras sastāvdaļas sejas maskās. Es nebaidos lietot šos produktus, jo esmu ar to augusi," viņa saka.

Daniela Martiness, tekstu autore no Vestpalmvīčas, Floridā, arī iedvesmojusies no mātes. "Es uzaugu ar mammu, kas bija īsta skaistumkopšanas guru un mīlēja dabiskos līdzekļus," viņa stāsta. Tagad viņa pati eksperimentē ar vienkāršiem veidiem, kā uzlabot ādas mitrināšanu un tekstūru — un dalās pieredzē TikTok ar vairāk nekā 13 300 sekotājiem.

Martiness sāka izmantot linsēklas pēc tam, kad redzēja video, kur citas jaunietes slavēja to efektu. Vienu vai divas reizes nedēļā viņa mēra divas glāzes linsēklu un vāra tās ūdenī apmēram piecas minūtes. Daži cilvēki ļauj tām atdzist, bet Martiness tās nekavējoties nokāš caur marli. Tad viņa uzklāj sēklas uz sejas un atstāj apmēram pusstundu, pirms tās noskalo.

Rezultāti pārsteidza: "Maskas savilkšanas efekts bija neticams," viņa saka. "Mana āda bija mirdzošāka un jūtami gludāka."

Labi vēderam, bet vai labi sejai?

Tomēr daži ādas speciālisti ir skeptiski, norādot, ka daudzu dabisko DIY līdzekļu efektivitāte un ilgtermiņa ietekme nav zinātniski pierādīta.

"Linsēklas ir lielisks gremošanas un šķiedrvielu produkts uzturā. Cilvēki no tā izdara secinājumu — ja tas ir labs iekšķīgai lietošanai, tas der arī sejai. Taču ir maz zinātnisku pierādījumu, ka linsēklas, liellopu tauki vai citi šādi produkti tiešām mitrina ādu," CNN norādīja ASV dermatologs Munībs Šāhs.

Pēc viņa teiktā, "Botokss" kā termins skaistumkopšanā tiek pārmērīgi izmantots. "Ik pa dažiem mēnešiem es redzu jaunu interneta tendenci, kur tiek salīdzināts kāds produkts ar botoksu, bet tas bieži nav pamatots. Botoksam ir skaidri saprotams efekts, un cilvēki vienkārši izmanto šo salīdzinājumu kā atsauci." Ar retiem izņēmumiem kā retinols vai argirelīns — ķīmiskie savienojumi, kas jau ir sastopami kosmētikā — "nav neviena virspusēja produkta, kas sniegtu efektu, kas pietuvotos botoksa iedarbībai," viņš uzsver.

Lielbritānijas kosmetoloģe Dija Ajodēla, skaistumkopšanas klīnikas West Room Aesthetics dibinātāja, brīdina par iespējamiem riskiem, lietojot dabiskus produktus. Dažādos augļos ir atšķirīgs skābju līmenis, kas var izraisīt ķīmiskus apdegumus atkarībā no cilvēka ādas jutības. "Ja lieto citronu, lai atvieglotu pigmenta plankumus, bet nelieto saules aizsargkrēmu, tu pakļauj ādu fotosensitivitātei. Sociālajos medijos viss izskatās labi, bet vienmēr atradīsies kāds, kam tas nodarīs kaitējumu," viņa saka.

Losandželosas satura veidotāja Greisa Meja nonāca līdzīgiem secinājumiem. Vēloties uzlabot ādas stāvokli, viņa izmēģināja liellopu tauku sejas maskas, taču rezultāts bija vilšanās. Dienās, kad viņa uzklāja taukus, viņa nelietoja savu ierasto mitrinātāju. "Pirmā reize bija ļoti taukaina," viņa stāsta. "Ja es neļāvu taukiem kārtīgi iesūkties, mati kļuva taukaini, jo man tie pieskaras sejai."

"Es neesmu liela DIY ādas kopšanas fane, bet man parādījās akne, tāpēc vēlējos pamēģināt populāru produktu," viņa saka. Tomēr galu galā Meja atteicās no liellopu taukiem: "Izskatījās, ka poras aizsērē, un pinnes kļuva vēl izteiktākas."

Dermatologs Šāhs, kurš veicis vairākus pētījumus par dabisko eļļu — piemēram, saulespuķu, olīvu un kokosriekstu — iedarbību uz ādu, paskaidro: eļļas ar augstu oleīnskābes saturu, kā tas ir liellopu taukiem, biežāk izraisa ādas kairinājumu.