Mīti un patiesība par kakla skalošanu: tautas un medicīnisko līdzekļu efektivitāte

Seno, pārbaudīto metodi – sāpoša kakla skalošanu ar sālsūdeni, šķiet, savu reizi ir izmēģinājis ikviens. Kā jebkurai terapeitiskai metodei ir svarīgi ievērot vispārpieņemtos priekšnosacījumus – skalošanas procesā ir svarīga šķīduma koncentrācija un temperatūra. Te neder princips – jo karstāks, jo spēcīgāks, jo efektīvāks. Kad sāk sāpēt kakls, tad pirmā mūsu doma ir par skalošanu ar sālsūdeni, kas nereti pagatavojams mājas apstākļos ikvienam. Bet vai to visi darām vienādi? Vai ir jāņem vērā esošās blakusslimības? Tādēļ ir svarīgs farmaceita padoms, izvēloties sev piemērotāko terapijas veidu gan pēc zāļu formas, gan sastāva. Jāatzīmē, ka pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un nieru slimībām jāizvairās no pārmērīga sāls šķīduma uzņemšanas. Protams, receptes pagatavojumiem var būt daudz un dažādas (dzeramā soda, ķiploks, citrons u.c.), bet ir jāņem vērā, ka ar dažiem komponentiem varam atveseļošanās procesu sarežģīt, piem., apdedzināt audus, radīt kairinājumu mutē, novērot apsārtumu ap smaganām.

Kakla skalošanas priekšrocības

1. Jāievēro mērenība (ne pārāk bieži un intensīvi) – skalošanu veic ne vairāk kā 2-3 reizes diennaktī, jo pretējā gadījumā iekaisusī kakla gļotāda var tikt pārlieku sakairināta.
2. Jāpagatavo korekta šķīduma koncentrācija – piemēram, vieglas koncentrācijas sālsūdens (1 tējkarote sāls uz glāzi (200ml)) mazinās tūsku, savukārt stipras koncentrācijas – sausinās gļotādu un diskomforts saglabāsies.
3. Skalošanas līdzeklim jāļauj iedarboties – nākamās 30min pēc skalošanas nevajadzētu ne ēst, ne dzert.
4. Metode nav piemērota visiem – nav piemērota metode maziem bērniem, jo bērns var skalojamo šķidrumu norīt. Cilvēkiem ar patoloģiskiem rīšanas refleksiem arī jāizvairās no skalošanas, lai novērstu negaidītu aizrīšanos.

Kāpēc skalošana ir būtiska? Skalojot mēs varam mehāniski aizskalot vīrusus, baktērijas, neļaujot tām piesaistīties pie gļotādas, kā rezultātā mazinās to koncentrācija un tiek izvadītas sabrukušās šūnas, attiecīgi attīrīt mutes un kakla gļotādu. Papildus kakla gļotādas mitrināšana veicina kakla gļotādas atjaunošanos un sniedz atbalstu arī balss saišu funkcionēšanai. Kakla kairinājumu palīdz mazināt skalošana vairākas reizes dienā ar siltu šķīdumu (piemēram, kumelīšu, salvijas, mārsila lakstu, kliņģerīšu ziedu uzlējums, parasts ūdens, nesaldināta tēja). Bakteriālas infekcijas gadījumā lietderīga ir rīkles skalošana ar šķīdumu, kurš nodrošina antibakteriālu efektu. Jāatceras pareiza pagatavošanas tehnika – ārstniecības līdzeklis jāšķīdina karstā ūdenī un ūdens jāatdzesē līdz skalošanai patīkamai temperatūrai.

Kā jebkura metode – nav piemērota ikvienam. Svarīgs faktors ir arī terapijas ilgums – bieži vien no vienas lietošanas reizes mēs nevaram uzreiz sagaidīt solīto efektu, bet skalošana jāturpina 3-7 dienas. Arī aizrauties ar skalošanu visu sezonu nav nepieciešams.

Ja tomēr nevēlaties paši eksperimentēt ar tautas līdzekļu kakla skalošanai pagatavošanu, noteikti ir vērts doties uz aptieku un iegādāties kādu no tajā pieejamajiem medikamentiem. Tā noteikti būs drošāka un efektīvāka alternatīva tautas medicīnas līdzekļiem.

Informāciju sagatavoja:

Dr.Pharm., doc. Inga Urtāne

RSU Farmācijas ķīmijas katedras vadītāja

Materiāls tapis sadarbībā ar AS "Olpha".

Vairāk par sezonālo saslimšanu ārstēšanu un profilaksi klausies radio StarFM,  "Otrajā cēlienā", rubrikā "Sezonālās saslimšanas un profilakses ABC" trešdienās, 11:05!