Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Negribas vingrot? Iespējams, izvēlējies nepareizo diennakts laiku

Lai gūtu maksimālu labumu no nodarbībām sporta zālē, fitnesa nodarbībām vai skrējiena, tas ir jādara diennakts laikā, kas vislabāk atbilst jūsu dabiskajam iekšējam bioloģiskajam pulkstenim, saka veselības pētnieki.

1 komentārs
  • Personiskais viedoklis
    18.04.2026 15:06
    Vingrošana. Tas pats, kas ar skriešanu. Ja esi uzsācis, pārtraukt nedrīkst. Ja ne, radīsies veselības problēmas.
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
21:19
Degpunktā Līst, neievēro distanci un tad sprāgst riepa… Uz Ventspils šosejas saduras divi kravas auto
21:18
Degpunktā Kraviniekam uz šosejas sprāgst riepa. Šoferis nesavalda spēkratu un izslīd pretējā joslā
21:17
Degpunktā "Šodien neizdosies pārdot!" Dārzciemā iespējamais auto testa brauciens beidzas ar triecienu sienā
21:08
Zinātne Ar eksperimentiem un atklājumiem Latvijā aizrit Zinātnieku nakts
20:55
Futbols Latvijas futbolisti neatrod pretargumentus un UEFA Nāciju līgas mačā kapitulē armēņiem
20:40
Politika Reitingu līderu aizkulises. Ko vēlētājiem sola "Apvienotais saraksts"?   1
20:29
NHL 2026 Šmits arvien tuvāk NHL sastāvam – Ņujorkas "Rangers" Albertu pārcēluši uz galveno ģērbtuvi
20:21
Sabiedrība Krāpnieki mēģina ieraut iedzīvotājus viltus "akcijā" un traucēt Aizsardzības ministrijas darbu
20:20
Latvijā Ar parādi un svinīgo solījumu Latgalē atklāj ģenerāļa Pētera Radziņa militārās ievirzes skolu
20:15
Ārvalstīs Bosnija joprojām nes kara rētas. Pilsētā redzamas ložu pēdas, bet sabiedrība sašķelta
20:10
Bez Tabu "Naudas kā nav, tā nav!" – Par atceltā koncerta biļetēm samaksātā summa netiek atgriezta 3 mēnešus
19:49
Teniss Pasaules tenisa pirmā rakete Sinners atliek atgriešanos kortā un izstājas no "China Open" turnīra
19:33
Bez Tabu "Apdraud dzīvību man un bērniem!" Rīdzinieci ilgi biedē pašvaldības milzu koks līdzās namam
19:10
Bez Tabu "Neatdod mūsu naudu!" Jelgavā sūdzas par negodprātīgu ēku apsaimniekotāju
18:47
Bokss "Šis amatieris mani nogalina…" – Fjūrija un Džošua stāsts sākās pirms 16 gadiem ar trīs raundu sparingu   1
18:43
Ārvalstīs Pirkumi no "Temu" un "AliExpress" kļūs vēl dārgāki? Apstiprina jaunu divu eiro apstrādes maksu   1
17:46
Futbols Anglijas, Spānijas, Itālijas un Vācijas futbola līgas aicina reformēt FIFA   1
17:42
Ekonomika Tuvojoties ziemai, pieaug bažas par apkures rēķiniem. Rīga gatavojas pieplūdumam sociālajā dienestā   4
17:15
Kino Spilgtākie festivāla "Riga IFF" kinodarbi tiks izrādīti arī seansos Cēsīs, Daugavpilī un Siguldā
17:07
Pasākumi Dabas muzejā atgriežas ikmēneša pasākums "Ģimenes diena"   1
16:49
Formula 1 Rasels demonstrē ātrumus arī Azerbaidžānas kvalifikācijā un izcīna pārliecinošu "pole position"

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm