Uz saturu

Liellopa filejas steiks ar sinepēm un agaves sīrupu, ceptām saknēm un kazas sieru

TV3  Ziņu dienesta vadītājs Andrejs Mēters ēst gatavo brīvdienās, jo darba dienās tam vienkārši neatliek laika. Šefpavāri Inu Poliščenko viņš diezgan pamatīgi ierobežoja – Andrejs neēd jūras veltes, izņemot šprotes un butes, tāpat viņš izvairās no dažādiem pākšaugiem un putraimiem.

2025. gada 12. martā 12:02

Ina izlema gatavot kartupeļu kremzupu ar bekonu un paipalu olām, pamatēdienā tapa steiks ar dažādiem sakņaugiem un kazas sieru, bet desertā Ina atklāja, ko jāņem vērā, gatavojot šokolādes brauniju.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Šefpavāre Ina Poliščenko un TV3  Ziņu dienesta vadītājs Andrejs Mēters. FOTO: RAIDĪJUMA ARHĪVS

Sastāvdaļas

  • 400 g liellopa fileja;
  • 2 ēd.k. agaves sīrups vai medus;
  • 2 ēd.k. Dižonas sinepes;
  • 1 tējk. timiāna lapiņas;
  • Sāls un pipari pēc garšas;
  • Eļļa un sviests apcepšanai;

Saknes

  • ½ kālis
  • 1/3 selerijas sakne;
  • 2 burkāni;
  • 1 pastinaks;
  • Eļļa apcepšanai;
  • Sāls un pipari pēc garšas;
  • Zaļumi pēc izvēles;
  • 100 g kazas siers.

Pagatavošana

  • Liellopa fileju liek bļodā, pievieno sāli, piparus, timiānu, agaves sīrupu un sinepes. Visu apmaisa. Atstāj istabas temperatūrā uz pāris stundām.
  • Cep sakarsētā pannā – sviestā un eļļā – no abām pusēm, kamēr gaļa zeltaina. Cepšanu pabeidz krāsnī 180 grādos uz 4-6 minūtēm. Cepšanas ilgums atkarīgs no steika gatavības pakāpes, kādu vēlaties.
  • Saknes nomizo, sagriez gabaliņos un novāra karstā ūdenī. Pannā sakarsē eļļu un tajā apcep saknes, pievieno garšvielas un izvēlētos zaļumus. Pasniedzot gaļu un saknes, pa virsu liek kazas sieru.

Lai labi garšo!

Noskaties Andreja uz šefpavāres rosīšanos virtuvē:

Šovs "Šefu gaidījāt?" sezonā no pirmdienas līdz ceturtdienai pulksten 18.10 kanālā TV3, pēc tam lasi šefpavāru padomus un receptes portālā tv3.lv, skaties bez maksas play.tv3.lv un nākamās paaudzes televīzijā Go3.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Par projektu

Latvijā atzītie šefpavāri Lauris Aleksejevs, Žanis Raivo Behmanis un Juris Latišenoks – šīs sezonas šefu trijotnes jaunpienācējs – dodas pie kādas Latvijā zināmas personības, lai kopā pagatavotu trīs kārtu vakariņas, ar kurām raidījuma varoņi cienās savus draugus, kolēģus vai ģimenes locekļus. Skatītājus sagaida interesantas personības, sarunas un vērtīgi padomi no šefpavāriem visām dzīves situācijām.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm