Uz saturu

Kāpēc dzelzs uztura bagātinātāji izraisa aizcietējumus un kā no tā izvairīties?

Zems feritīns ir viens no iemesliem, kāpēc var būt nepieciešami dzelzs preparāti, lai papildinātu organismā esošo dzelzi un novērstu deficīta simptomus. Lietojot dzelzs uztura bagātinātājus, aizcietējumi ir viena no biežākajām sūdzībām, ar ko saskaras gan sievietes, gan vīrieši. Smaguma sajūta vēderā, retāka vēdera izeja vai diskomforts bieži vien liek pārtraukt dzelzs lietošanu, pat ja tā ir nepieciešama veselības uzlabošanai.

1 komentārs
  • Poga
    06.02.2026 20:45
    Kā alternatīvu dzelzs un B12 vitamīna preparātiem varu ieteikt īstu gaļu - vēdera izeju netraucē, un pat garšo labi.
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm