No piemājas dīķa līdz lielajam hokejam – Ģirta Ankipāna ceļš uz virsotni. "Fitnesa filozofija" 7. epizode

Tāpat Ankipāns dalījās viedoklī par dažādām tēmām – bērna iesaistīšanu hokejā, hokejista ikdienas uzturu, pasaules čempionātu un Latvijas fenomenālajiem faniem.

Ģirts Ankipāns ir bijušais Latvijas hokejists – kreisās malas uzbrucējs, tagad hokeja treneris. Pašlaik viņš ir "Mogo"/RSU galvenais treneris Latvijas hokeja čempionātā.

Ankipāns pārstāvējis Latvijas hokeja izlasi 2006. un 2010. gada ziemas olimpiskajās spēlēs, kā arī četros pasaules čempionātos.

Īsumā par podkāstā runāto:

• 00:20 – Ģirts Ankipāns iepazīstina sevi
• 03:25 – 40 gadi hokejā. Kāpēc Ģirts izvēlējās tieši hokeju?
• 08:15 – Vēlos laist savu bērnu hokejā – kas jāzina un ar ko jārēķinās?
• 12:35 – Jauna hokejista audzināšana prasa finanses – par izmaksām jābūt informētam!
• 14:25 – Ankipāns ieskicē hokejista ikdienas režīmu
• 17:30 – Cik nozīmīgs ir uzturs hokejista ikdienā?
• 19:42 – Kā ir ar ballītēm? Vai tās ietekmē hokejista sniegumu?
• 20:42 – Ankipāns atceras Rīgas "Dinamo" laikus – gatavošanās, fiziskā forma un jauni piedzīvojumi
• 26:39 – Vai Ģirts izbaudīja hokeju?
• 27:51 – Mūsdienu jaunie hokejisti un viņu vecāki – kādas ir atšķirības no Ģirta jaunības laikiem?
• 31:30 – Viena no lielākajām bērnu problēmām mūsdienās – mobilie telefoni
• 33:59 – Pasaules čempionāts hokejā – pavasaris sākas ar hokeja sajūtu
• 35:13 – Lepnums uzvilkt Latvijas izlases kreklu!
• 36:41 – Latvijas fenomenālie hokeja fani
• 40:01 – Prieks būt daļai no hokeja pasaules!

Podkāsts "Fitnesa Filozofija" būs vērtīgs resurss ikvienam, kurš vēlas ne tikai sasniegt fiziskās sagatavotības mērķus, bet arī attīstīt mentālo veselību un sasniegt sevis labāko versiju.

Skaties un klausies jauno podkāstu "Fitnesa filozofija", divreiz mēnesī, portālā "tv3.lv", kā arī mūsu "Spotify" un "Youtube" kontos.