Uztura speciāliste: Jaunie sportisti un ēdiens, kas jāzina vecākiem

Septembris ir laiks, kad skolēni atgriežas ne tikai skolas solā, bet arī sporta pulciņos. Vecākiem tas nozīmē papildu rūpes ikdienas organizēšanā, tostarp maltīšu plānošanā. "Putnu fabrika Ķekava" un "Ghetto Games" veiktajā aptaujā* atklāts, ka vairāk nekā 20% aptaujāto jauniešu ēd retāk nekā trīs reizes dienā, kas ir nepietiekami. Kā pilnveidot bērnu ēdienkarti, nodrošinot visu nepieciešamo bērnu enerģijai, spēkam un veselībai, atklāj uztura speciāliste Eva Kataja.