Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Kas ir "japāņu iešana" un kāpēc tā kļuvusi par jauno fitnesa tendenci

Eksperti apgalvo, ka "japāņu" intervāla iešana (Japanese) ir vienkāršs veids, kā uzlabot fizisko formu. Viena no jaunākajām fitnesa tendencēm sociālajos tīklos ir "japāņu iešana" — 30 minūšu vingrojumu režīms, kas mijas ar iešanu normālā tempā ar ātruma palielināšanu. Ir viegli saskatīt pievilcību, raksta CNN.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
vakar 23:14
Ir talants! "Eņģeļa balss." Martas Rancānes dziedājums liek acīs sariesties asarām
vakar 22:47
Ir talants! Cirkus akrobāts no Ukrainas Maksims Popovs demonstrē neatkārtojamus, pārsteidzošus trikus
vakar 22:39
Ir talants! Tiesneši nospiež "X", bet pats Egils Kūla savu deju šovu novērtē ar deviņām ballēm
vakar 22:31
Ir talants! 13 gadus vecā Eva Brakša repo vienu no Eminema lielākajiem hītiem
vakar 22:09
Ir talants! Valerie Geras bērnībā grūtības sagādāja runāšanā, tāpēc viņa sāka izkopt dziedāšanas talantu
vakar 22:01
Ir talants! Smieklu jogas guru Artūrs Laimīgais nepārliecina tiesnešus un saņem trīs "X"
vakar 21:47
Ir talants! Deju komanda "Missy" ar hip‑hopa deju uzbur ainu no šausmu filmas
vakar 21:39
Motoru sports Vēsturiskā fināla braucienā pasaules čempionāta titulu izcīna spīdvejists Roberts Lamberts
vakar 21:30
Ir talants! Dārta Garā spēlē saksofonu un Dons novērtē to, ka jauniete bauda savu priekšnesumu
vakar 21:21
Ir talants! Burvju mākslinieks Aldo Nikolini ar virvi "pārgriež" sevi uz pusēm un pārsteidz skatītājus
vakar 21:09
Basketbols Zorika 14 punkti palīdz "Legia" finālā pārspēt "Zielona Gora" un triumfēt Polijas Superkausa izcīņā
vakar 21:00
Ir talants! Tā tik ir enerģija! Astoņus gadus vecā Kristiana Zariņa enerģija pieceļ kājās visu zāli
vakar 20:51
Ir talants! Ielu muzikanti Romāns un Dmitrijs Timofejevi paši izgatavo instrumentus, ko spēlē uz Eiropas ielām
vakar 20:51
Hokejs Jakam vārti un piespēle, "Verva" viesos sīvā cīņā piekāpjas "Motor"
vakar 20:47
Nekā personīga Dusmas uz varu, uzticība populistiem. Kāpēc vēlētāji atkal meklē glābēju?
vakar 20:27
Ir talants! Baudi šova "Ir talants" otrās sezonas pirmo raidījumu   3
vakar 20:24
Nekā personīga Ko varas partijas šajos gados izdarīja, un ko sabiedrībai nācies samaksāt par viņu kļūdām
vakar 20:19
NHL 2026 "Capitals" samazina sastāvu un nosūta Mateiko uz AHL
vakar 20:15
Nekā personīga Nākamajai valdībai līdz janvārim būs jāizlemj par jauniem ieguldījumiem "airBaltic" un jāgarantē 350 miljonu eiro atmaksa   4
vakar 19:42
Politika Plombētas kastes un divas aploksnes. Vēlētāji var izmantot iespēju nodot balsi glabāšanā
vakar 19:29
NHL 2026 Ņujorkas "Rangers" leģenda Melonijs: Šmits zināmā mērā atspoguļo hokeja evolūciju

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu
tv3.lv Zīmolu stāsti

TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu  1

tv3.lv
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm