"Veselīgas sarunas" – podkāsts, kas iedvesmo rūpēties par savu veselību

Podkāsta vadītāja – žurnāliste Justīne Jurcika – sarunās ar dažādiem medicīnas nozares ekspertiem runā par to, kas patiesībā skar mūs visus – veselību, mūsu ikdienas izvēlēm un to, kā neiegrimt mūžīgajā "būšu vesels, kad būs laiks" domāšanā. Katrā epizodē tiek runāts par tēmām, par kurām parasti domājam tikai tad, kad problēma jau klauvē pie durvīm.

Līdz šim podkāstā apspriestas dažādas aktuālas un bieži vien arī neērtas tēmas, piemēram, infarkts 30 gados, kas negribīgi ir kļuvusi par mūsdienu realitāti.

Sarunā ar kardiologu Māri Lapšovu tiek aplūkota satraucošā tendence, ka sirds un asinsvadu slimības vairs nav tikai vecāka gadagājuma cilvēku problēma un ir ļoti būtiski rūpēties par sirds veselību jau jaunībā. Kardiologs tostarp vērš uzmanību uz kādu mūsdienu sabiedrības moderno kaiti – latento alkoholismu. Nevienam nav noslēpums, ka mūsu veselībai kopumā un arī sirds veselībai kaitīgs ir alkohols. Daudz tiek spekulēts par to, vai glāze sarkanvīna katru vakaru ir veselīga un pat ieteicama, taču Lapšovs atgādina: kas par daudz, tas par skādi un ilgstoši šāds ieradums var radīt veselības problēmas.

Atceries – par veselību nav jādomā tikai tad, kad jau sāp. Klausies podkāstu "Veselīgas sarunas" un atrodi laiku sev – tas ir pirmais solis ceļā uz labāku pašsajūtu un veselību ilgtermiņā.